Descrição
Esta é a Jornada* para a mulher empoderada, multitarefa e enlouquecida. Para a mulher que trabalha e cuida de filhos, do seu homem e da sua casa. Ás vezes, cuida da família de origem. Esta mulher que dá conta de todos “os pratos suspensos” e precisa de um momento somente seu. Esta Jornada compreende o Sagrado Feminino – a essência do ser mulher.
Dança Terapêutica, 50 minutos. Por meio do movimento dirigido ou espontâneo, deixa livre sua identidade feminina. Um jeito alegre de adquirir consciência corporal, fortalecer a musculatura, modelar o corpo, melhorar a coordenação motora e o equilíbrio. Alívio para o estresse e proporcionador de benefícios na autoimagem.
Meditação, 50 minutos. Significando concentração intensa ou contemplação, é um conhecimento milenar que floresceu no Egito e na Índia. Pode ser praticada como instrumento de desenvolvimento pessoal e não, necessariamente, em contexto religioso. Um estado que ultrapassa o intelecto significando “voltar ao centro” “voltar ao meio”, daí a expressão “meditar”. Técnicas que são apreendidas e podem ser utilizadas no dia-a-dia.
Yoga, 50 minutos. Yoga ou ioga significa controlar, unir. De origem sânscrito é uma filosofia indiana que trabalha o corpo e a mente, através de exercícios e meditação. Existem diversos ramos com ações e atividades diferentes. Conhecida como uma filosofia de vida que atua nas emoções para que se possa agir de acordo com pensamentos e sentimentos. Traz profundo relaxamento, concentração, tranquilidade mental, fortalecimento do corpo físico e o desenvolvimento da flexibilidade. Ensina a perceber e respeitar a individualidade.
*O valor divulgado de R$ 140,00 refere-se a uma hora terapêutica. A Jornada da Maluca completa, possui 3 ações diferentes com total de 3 horas terapêuticas. Cada hora terapêutica possui 50 minutos. O participante pode escolher, livremente, quantas ações deseja executar, recebendo 1 Orionis (Moeda Abracadabra) por cada ação escolhida. A Coleção da Maluca é presente exclusivo do participante que adquire a Jornada da Maluca completa, em troca de 3 Orionis. Se houver saldo credor de Orionis, o participante poderá trocar pelo que desejar do Clube Ser+, por prazo indeterminado, desde que apresente a moeda.
